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Menos redes. Más tú.

Nook es la app para dejar el móvil: bloquea tus redes sociales en las franjas que elijas y convierte cada minuto sin pantalla en experiencia para tu mascota.

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  • Próximamente enGoogle Play

3 días gratis Sin cuentas Sin anuncios

Pantalla Hoy de Nook: redes bloqueadas hasta las 20:00 y 4 h 48 min sin redes
Redes bloqueadas
+15 XP

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Un rincón tranquilo contra el scroll infinito. Cada minuto sin redes hace crecer a tu mascota.

Cómo funciona

Bloquea tus redes mientras haces lo importante.

  1. 1

    Planifica tu día

    Crea hábitos con horario (despertar, estudiar, comer, dormir) y tareas cortas de 10, 15 o 30 minutos.

    Pantalla Hoy de Nook por la mañana, con el hábito Despertar en curso y sus pasos
  2. 2

    Bloquea tus redes

    Durante cada franja, Instagram, TikTok, YouTube o las apps que elijas quedan bloqueadas. Al acabar, se liberan solas.

    Pantalla Hoy de Nook con las redes bloqueadas hasta las 20:00 y el tiempo sin redes del día
  3. 3

    Completa lo importante

    Marcas el hábito o se completa solo al terminar la franja. Lo hecho se queda en verde.

    Lista de hábitos de Nook con sus horarios semanales
  4. 4

    Tu mascota crece

    Cada minuto sin redes da experiencia. Tu mascota sube de nivel, mantiene la racha y cambia de etapa.

    Ficha de la mascota de Nook con su nivel, experiencia y racha

Tu mascota

Seis mascotas. Cuatro etapas.

Elige perro, gato, loro, pingüino, cerdito o vaquita. Nace de un huevo y crece contigo: si cumples está feliz, y si fallas lo nota, pero nunca te riñe.

  1. Gato, etapa huevo

    Huevo

    Nivel 1

  2. Gato, etapa cría

    Cría

    Nivel 2

  3. Gato, etapa joven

    Joven

    Nivel 5

  4. Gato, etapa adulto

    Adulto

    Nivel 10

Dos modos

¿Quieres entrar? Tú decides cuánto cuesta.

Primero, respira.

A tu ritmo y sin penalizaciones. Si quieres entrar en una red durante tu franja, tu mascota respira contigo un momento antes. Muchas veces se pasan las ganas.

Pantalla Respira un momento del modo relajado de Nook

Funciones

Siempre a la vista, sin pedir atención.

  • Bloqueo por franjas

    Tus redes se bloquean durante cada hábito y se liberan solas al terminar.

  • Tareas de 10, 15 o 30 min

    Un bloqueo corto para algo concreto: fregar, estudiar, llamar a tu madre.

  • Hábitos con pasos

    Rutinas por categorías, con días, horarios, pasos y aviso.

  • Live Activity y widgets

    La cuenta atrás, en la pantalla de bloqueo y la Dynamic Island, sin abrir la app.

  • Modo oscuro

    Madera oscura y crema para usarla de noche sin que te despierte del todo.

  • 12 idiomas

    Nook habla tu idioma, con el mismo tono cercano en todos.

También de noche

Nook en modo oscuro: pantalla Hoy con las redes bloqueadas

Precio

Prueba 3 días gratis.

Clara con el dinero: precio, prueba y cómo cancelar, antes de pagar. Y te avisamos con tiempo de sobra para cancelar si no te convence.

Ahorra un 28 %

Anual

60 € / año

Después de los 3 días gratis.

Mensual

6,99 € / mes

Después de los 3 días gratis.

  • Aviso 48 h antes de que acabe la prueba
  • Aviso 15 días antes de cada renovación
  • Cancelas desde App Store o Google Play

Privacidad

Lo tuyo se queda en tu móvil.

Una app para desconectar no debería vigilarte. Sin cuentas, sin analítica y sin enviar tus apps a ningún servidor.

  • Sin cuentas

    No tienes que registrarte ni darnos tu email para usar Nook.

  • Todo en tu móvil

    La lista de apps que bloqueas nunca sale de tu dispositivo.

  • Sin anuncios

    Nook no muestra publicidad ni comparte tus datos con anunciantes.

  • Sin analítica

    No medimos lo que haces. En iPhone, el bloqueo usa Tiempo de uso de Apple.

Preguntas

Lo que suele preguntarse.

¿Qué es Nook?

Una app para dejar el móvil: bloquea las redes sociales que elijas durante tus franjas (estudiar, comer, hacer deporte, dormir) y convierte cada minuto sin redes en experiencia para tu mascota.

¿Qué redes puedo bloquear?

Las que tú elijas: Instagram, TikTok, YouTube, X o cualquier otra app. Quedan bloqueadas durante cada franja y se liberan solas al terminar.

¿Cuánto cuesta?

Tienes 3 días gratis. Después puedes elegir la suscripción anual, de 60 € al año (ahorras un 28 %), o la mensual, de 6,99 € al mes. Te avisamos 48 horas antes de que acabe la prueba y 15 días antes de cada renovación.

¿Y si de verdad necesito entrar?

Siempre hay una salida. En modo relajado respiras un momento con tu mascota antes de entrar; en modo comprometido, saltarte el bloqueo cuesta experiencia.

¿Necesito crear una cuenta?

No. Abres la app y empiezas. No hay cuentas ni analítica, y la lista de apps bloqueadas no sale de tu móvil.

¿En qué idiomas está?

En 12 idiomas, entre ellos español e inglés.

Deja el móvil con tu mascota.

Nook llega muy pronto a iPhone y Android. Empieza con 3 días gratis.

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